Centrum sportovní a preventivní medicíny

O nás

Funkční respirační trénink NOVĚ od ledna 2017

15.12.2016

Zjistíte jaká je výkonnost Vašich dechových svalů i zda a jak by Vám mohl pomoct speciální dechový trénink.

Co je respirační trénink a co přináší?

Funkční respirační trénink je moderní přístup k optimalizaci sportovního výkonu. Vychází z fyziologického vlivu ventilace jak na metabolismus, tak na posturální stabilitu. Tím vede k eliminaci dechové limitace a zlepšení výkonu sportovce.

Řada vědeckých studií prokazuje, že trénink dechových svalů přináší:

● zvýšení síly dýchacího svalstva

● zvýšení vytrvalosti dýchacího svalstva

● urychlení odplavování laktátu

 zvýšení výkonnosti v průměru o 5 % i u velmi dobře trénovaných sportovců

 

Více informací ZDE

 

zpět na Aktuality

MUDr. Novák, přednosta kliniky

AGEL SPORT CLINIC
Mathonova 291/1 
796 04 Prostějov
tel.: + 420 601 328 867
email: info@sportclinic.agel.cz


www.facebook.com/AgelSportClinic