Nabízíme řešení

Ladění sportovní formy, prevence přetížení, hledání příčiny výkonnostních problémů

Hledání správného poměru mezi intenzitou a objemem tréninku a kvalitou regenerace je klíčovým problémem sportovního tréninku. Právě v této souvislosti se nabízí námi využívaná metodika monitorování variability srdeční frekvence (spectral analysis of heart rate variability - SA HRV) jako velmi slibná metoda, pomocí které lze hodnotit komplexními stav a aktuální úroveň regenerace u sportovců daleko jemněji než při využití jiných metodických postupů.

Doporučujeme:

Měření aktivity ANS v laboratoři prostřednictvím SA HRV. Interpretace výsledků.

Jednotlivé vyšetření aktivity ANS může predikovat nastávající výkonnostní či zdravotní problém, orientačně ukázat celkové ladění autonomního vegetativního systému. Zájemcům může ukázat potenciál systematického využití této metodiky. [podrobné informace službě]

Individuální profil aktivity ANS v laboratoři prostřednictvím SA HRV. Interpretace výsledků.

Optimalizace tréninku a ladění sportovní formy vychází zpravidla z výsledků longitudinálního (průběžného, dlouhodobého) měření SA HRV. Na základě opakovaných vyšetření, je definován optimální rozsah sledovaných hodnot. Všechna následující měření jsou pak vztahována k tomuto rozsahu a je průběžně doporučováno takové tréninkové zatížení, které bude směřovat vytýčenému cíli. [podrobné informace službě]