Hledání správného poměru mezi intenzitou a objemem tréninku a kvalitou regenerace je klíčovým problémem sportovního tréninku. Právě v této souvislosti se nabízí námi využívaná metodika monitorování variability srdeční frekvence (spectral analysis of heart rate variability - SA HRV) jako velmi slibná metoda, pomocí které lze hodnotit komplexními stav a aktuální úroveň regenerace u sportovců daleko jemněji než při využití jiných metodických postupů.
Jednotlivé vyšetření aktivity ANS může predikovat nastávající výkonnostní či zdravotní problém, orientačně ukázat celkové ladění autonomního vegetativního systému. Zájemcům může ukázat potenciál systematického využití této metodiky. [podrobné informace službě]
AGEL SPORT CLINIC
Mathonova 291/1
796 04 Prostějov
tel.: + 420 601 328 867
e-mail: info@sportclinic.agel.cz